DÍA 33 - ASERTIVIDAD Y RESILIENCIA


PSICOLOGÍA


ASERTIVIDAD Y RESILIENCIA

-¿CONOCES QUE ES LA ACERTIVIDAD?
-¿QUÉ ES PARA TI LA RESILIENCIA?
- DESCRIBE CON TUS PROPIAS PALABRAS 


ASERTIVIDAD: La asertividad se define como: "La habilidad de expresar nuestros deseos 
 de una manera amable, franca, abierta, directa y adecuada, lograda decir lo que queremos sin atentar contra los demás, Negociando con ellos su cumplimiento".

RESILIENCIA: La resiliencia es la capacidad que tiene una persona o un grupo de recuperarse frente a la adversidad para seguir proyectando el futuro. En ocasiones, las circunstancias difíciles o los traumas permiten desarrollar recursos que se encontraban latentes y que el individuo desconocía hasta el momento.


TEST DE RESILIENCIA:





ASERTIVIDAD:



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